| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
Energia
227 kJ
3%
54 kcal
Grassi
4,84g
7%
Grassi Saturi
1,269g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,941g
Grassi Polinsaturi
0,445g
Carboidrati
0,75g
0%
Zuccheri
0,17g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
2,19g
4%
Sale
0,27g
5%
Colesterolo
4mg
Potassio
27mg
1%
Ultimo aggiornamento: 26 apr 23 10:50
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Divisione Calorie:
Carboidrati (5%)
Grassi (79%)
Proteine (16%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
54
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Gras
4,84g
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Carb
0,75g
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Prot
2,19g
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Ci sono 54 calorie in Pesto di Rucola (1 cucchiaio da tavolo).
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| Divisione Calorie: 79% gras, 5% carb, 16% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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