Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (162 g)
per porzione
% AR*
Energia
752 kJ
9%
180 kcal
Grassi
8,59g
12%
Grassi Saturi
1,711g
9%
Grassi Monoinsaturi
2,976g
Grassi Polinsaturi
3,096g
Carboidrati
9,28g
4%
Zuccheri
2,12g
2%
Fibra
1,6g
Proteine
15,86g
32%
Sale
1,54g
26%
Colesterolo
42mg
Potassio
301mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
9%
di GDA*
(180 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (21%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (36%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
180
Gras
8,59g
Carb
9,28g
Prot
15,86g
Ci sono 180 calorie in Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate) (1 porzione).
Divisione Calorie: 43% gras, 21% carb, 36% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 111
1 tazza 180
1 porzione (162 g) 180

Correlati tipi di Pollo:

Ala di Pollo
Pollo (senza Pelle)
Coscia di Pollo
Pollo
Coscetta di Pollo
Petto di Pollo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pollo

Correlati tipi di Tacchino:

Tacchino
Carne di Petto di Tacchino, Carne e Pelle
Carne di Pollo o Tacchino Preso in Gastronomia
Carne di Petto di Tacchino
Tacchino Bianco (Tagliato in Rosticceria)
Carne di Tacchino Macinata
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tacchino

Vedi anche:

Salsa di Soia (Tamari)
Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure)
Burro Leggero (Salato)
Enchilada di Pollo e Formaggio a Base di Salsa di Pomodoro
Salsa di Soia
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