| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (150 g)
Energia
643 kJ
8%
154 kcal
Grassi
4g
6%
Grassi Saturi
0,937g
5%
Grassi Monoinsaturi
0,82g
Grassi Polinsaturi
1,507g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
27,63g
55%
Sale
0,15g
3%
Colesterolo
76mg
Potassio
420mg
21%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 11:32
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (25%)
Proteine (75%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
154
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Gras
4g
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Carb
0g
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Prot
27,63g
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Ci sono 154 calorie in Spatola (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 25% gras, 0% carb, 75% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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