Database degli alimenti e contacalorie  

100 g

Sushi

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
598 kJ
7%
143 kcal
Grassi
0,42g
1%
Grassi Saturi
0,087g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,128g
Grassi Polinsaturi
0,125g
Carboidrati
29,9g
12%
Zuccheri
6,27g
7%
Fibra
0,8g
Proteine
4,3g
9%
Sale
1,49g
25%
Colesterolo
3mg
Potassio
129mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(143 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (85%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (12%)

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Sushi Sushi Sushi
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
143
Gras
0,42g
Carb
29,9g
Prot
4,3g
Ci sono 143 calorie in Sushi (100 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 85% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo 37
100 g 143
1 porzione (125 g) 179

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