Database degli alimenti e contacalorie  

1 enorme

Uovo

Valori Nutrizionali
Porzione
1 enorme
per porzione
% AR*
Energia
400 kJ
5%
96 kcal
Grassi
6,46g
9%
Grassi Saturi
2,014g
10%
Grassi Monoinsaturi
2,476g
Grassi Polinsaturi
0,887g
Carboidrati
0,5g
0%
Zuccheri
0,5g
1%
Fibra
0g
Proteine
8,18g
16%
Sodio
91mg
Colesterolo
275mg
Potassio
87mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(96 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (63%)
 
Proteine (35%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
96
Gras
6,46g
Carb
0,5g
Prot
8,18g
Ci sono 96 calorie in Uovo (1 enorme).
Divisione Calorie: 63% gras, 2% carb, 35% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 42
1 piccolo 54
1 medio 65
1 porzione (50 g) 74
1 grande 74
1 molto grande 85
1 enorme 96
100 g 147
1 tazza (4,86 uova) 357

Correlati tipi di Uova:

Uovo Sodo
Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
Albume d'uovo
Uovo in Camicia
Uovo Fritto
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Uova

Vedi anche:

Uovo all'occhio di Bue
Uovo (Intero)
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Tuorlo d'uovo
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