Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1/2 vasetto (112 g)
per porzione
% AR*
Energia
265 kJ
3%
63 kcal
Grassi
0,2g
0%
Grassi Saturi
0,131g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,055g
Grassi Polinsaturi
0,006g
Carboidrati
8,68g
3%
Zuccheri
8,68g
10%
Fibra
0g
Proteine
6,47g
13%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
2mg
Potassio
288mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(63 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (56%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (41%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
63
Gras
0,2g
Carb
8,68g
Prot
6,47g
Ci sono 63 calorie in Yogurt al Naturale (Latte Scremato) (1/2 vasetto (112 g)).
Divisione Calorie: 3% gras, 56% carb, 41% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 56
1/2 vasetto (112 g) 63
1 vasetto (225 g) 127
1 tazza (240 ml) 137

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Yogurt

Vedi anche:

Ricotta (Latte Parzialmente Scremato)
Yogurt alla Vaniglia o al Limone (Magro con Dolcificante Ipocalorico)
Yogurt al Naturale (Latte Intero)
Latte (Magro)
Latte al Cioccolato (Intero)
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