Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1276 kJ
15%
305 kcal
Grassi
1,80g
3%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
45,20g
17%
Zuccheri
2,70g
3%
Fibra
11,1g
Proteine
21,50g
43%
Sale
0,01g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 02 feb 18 01:41
15%
di GDA*
(305 cal)
15% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (64%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (30%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
305
Gras
1,8g
Carb
45,2g
Prot
21,5g
Ci sono 305 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 6% gras, 64% carb, 30% prot.

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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
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Altri tipi di Piselli :

Piselli Cotti (in Scatola)
Piselli
Taccole
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