Database degli alimenti e contacalorie

Pedon

Ceci, Edamame, Semi di Zucca e Girasole

Valori Nutrizionali

Porzione

1 porzione (20 g)

Energia

377 kJ

90 kcal

Grassi

4,00g

Grassi Saturi

4,000g

20%

Carboidrati

7,00g

Zuccheri

0,70g

Fibra

2,2g

Proteine

5,40g

11%

Sale

0,00g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 04 feb 21 08:59

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(90 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (33%)

Grassi (42%)

Proteine (25%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

Carb

Prot

5,4g

Ci sono 90 calorie in 1 porzione (20 g).

Divisione Calorie: 42% gras, 33% carb, 25% prot.

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