Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1490 kJ
18%
356 kcal
Grassi
2,30g
3%
Grassi Saturi
0,300g
2%
Carboidrati
76,00g
29%
Zuccheri
1,10g
1%
Fibra
3,8g
Proteine
6,60g
13%
Sale
0,01g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 04 giu 18 07:05
18%
di GDA*
(356 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (86%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
356
Gras
2,3g
Carb
76g
Prot
6,6g
Ci sono 356 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 6% gras, 87% carb, 8% prot.

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Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola)
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Altri tipi di Semi :

Semi di Girasole Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale)
Semi Essiccati di Sesamo Intero
Semi Essiccati di Girasole
Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi di Lino
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