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Spinacino (Carrefour)
per 100g - Calorie: 33kcal | Gras: 0,60g | Carb: 3,00g | Prot: 3,00g
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Spinaci
per 100 g - Calorie: 23kcal | Gras: 0,39g | Carb: 3,63g | Prot: 2,86g
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Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 31kcal | Gras: 0,75g | Carb: 4,33g | Prot: 3,94g
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Broccoli (Surgelati)
per 100 g - Calorie: 29kcal | Gras: 0,34g | Carb: 5,35g | Prot: 3,06g
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Asparagi (non Preparati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 24kcal | Gras: 0,23g | Carb: 4,1g | Prot: 3,23g
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Fagiolini (Surgelati)
per 100 g - Calorie: 33kcal | Gras: 0,21g | Carb: 7,58g | Prot: 1,8g
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Broccoli (Tagliati, Surgelati)
per 100 g - Calorie: 26kcal | Gras: 0,29g | Carb: 4,78g | Prot: 2,81g
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Spinaci Novelli
per 100 g - Calorie: 23kcal | Gras: 0,39g | Carb: 3,63g | Prot: 2,86g
Altre dimensioni:
1 tazza - 7kcal
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Cavolini di Bruxelles (Surgelati)
per 100 g - Calorie: 41kcal | Gras: 0,41g | Carb: 7,86g | Prot: 3,78g
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Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
per 1 tazza - Calorie: 49kcal | Gras: 1,07g | Carb: 7,28g | Prot: 6,01g
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