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Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde)
per 100 g - Calorie: 105kcal | Gras: 0,1g | Carb: 24,24g | Prot: 2,44g
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Patate Cotte a Vapore (Bietole Milano)
per 100g - Calorie: 75kcal | Gras: 0,50g | Carb: 16,00g | Prot: 2,00g
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Cozze Cotte al Vapore o Bollite
per 1 cozza - Calorie: 14kcal | Gras: 0,36g | Carb: 0,59g | Prot: 1,89g
Altre dimensioni:
1 porzione - 145kcal
, 1 tazza - 256kcal
, 100 g - 171kcal
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Patate Bianche (Polpa e Buccia)
per 100 g - Calorie: 70kcal | Gras: 0,1g | Carb: 15,71g | Prot: 1,68g
Altre dimensioni:
1 grande - 258kcal
, 1 media - 149kcal
, 1 piccola - 119kcal
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Insalata di Patate
per 100 g - Calorie: 143kcal | Gras: 8,2g | Carb: 11,17g | Prot: 2,68g
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Vongole Cotte al Vapore o Bollite
per 100 g - Calorie: 92kcal | Gras: 1,20g | Carb: 3,19g | Prot: 15,83g
Altre dimensioni:
1 media - 11kcal
, 1 tazza - 138kcal
, 1 piccola - 9kcal
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Patate Novelle Cotte a Vapore (Ciro Amodio)
per 100g - Calorie: 62kcal | Gras: 0,10g | Carb: 13,00g | Prot: 1,40g
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Prosciutto Tagliato a Dadini
per 100 g - Calorie: 180kcal | Gras: 10,3g | Carb: 4,2g | Prot: 16,5g
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Lattuga a Foglia Verde
per 100 g - Calorie: 15kcal | Gras: 0,15g | Carb: 2,79g | Prot: 1,36g
Altre dimensioni:
1 tazza, tagliuzzata - 5kcal
, 1 testa - 54kcal
, 1 interno della foglia - 1kcal
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Tagliatelle all'uovo (Arricchite, Cotte)
per 100 g - Calorie: 138kcal | Gras: 2,07g | Carb: 25,16g | Prot: 4,54g
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