Ricette per Frullato con Yogurt e Verdure

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	Frullato con Yogurt e Verdure da utente: HomesickAlien Frullato di yogurt magro, sedano, mela, carota, zucchina. per porzione - Calorie: 124kcal \| Gras: 0,59g \| Carb: 25,56g \| Prot: 6,40g
	Pollo con Verdure e Curry da utente: manzanacanela Un secondo esotico, gustoso e con poche calorie. per porzione - Calorie: 274kcal \| Gras: 9,35g \| Carb: 18,30g \| Prot: 29,23g
	Frullato con Tahini da utente: Mihaela_Cebanu Colazione o spuntino rinfrescante. per porzione - Calorie: 225kcal \| Gras: 8,45g \| Carb: 35,50g \| Prot: 5,42g
	Maltagliati con Yogurt, Cipollotti e Pomodori da utente: noghy90 Piatto Leggero e veloce da preparare. per porzione - Calorie: 425kcal \| Gras: 15,39g \| Carb: 56,95g \| Prot: 16,76g
	Pancakes con Farina D'avena e Yogurt da utente: mohnka_ Ricetta facile e veloce per la colazione. per porzione - Calorie: 132kcal \| Gras: 1,42g \| Carb: 14,46g \| Prot: 15,43g
	Frullato Barbabietola e Banana da utente: giadanicolai.gn Così rinfrescante, delizioso e salutare. per porzione - Calorie: 164kcal \| Gras: 0,43g \| Carb: 40,87g \| Prot: 2,26g
	Plumcake Carote e Yogurt da utente: Pinocchio Plum cake classico a ridotte kcal. per porzione - Calorie: 181kcal \| Gras: 3,39g \| Carb: 33,05g \| Prot: 4,74g
	Tortini Verdure e Formaggio da utente: super8tt8 Tortini o "mattoncino" con verdure e formaggio. per porzione - Calorie: 103kcal \| Gras: 3,74g \| Carb: 12,90g \| Prot: 5,31g
	Pasta Verdure e Ricotta da utente: Tweedys7 Una ricetta per un pranzo sano. per porzione - Calorie: 527kcal \| Gras: 15,55g \| Carb: 77,26g \| Prot: 27,56g
	Torta Carote e Yogurt da utente: Alice9292 Dolce, umido e sano. per porzione - Calorie: 227kcal \| Gras: 9,47g \| Carb: 28,81g \| Prot: 5,93g
	Muffin Mango e Yogurt da utente: marta_marinelli Soffice, sano e delizioso. per porzione - Calorie: 83kcal \| Gras: 1,79g \| Carb: 12,31g \| Prot: 6,35g
	Pollo al Curry con Verdure da utente: Elisa 1975 Piatto delizioso e ricco di sostanze nutritive. per porzione - Calorie: 307kcal \| Gras: 10,24g \| Carb: 25,08g \| Prot: 27,96g
	Muffin Allo Yogurt con Noci da utente: BarzDora Leggero, soffice e delizioso. per porzione - Calorie: 134kcal \| Gras: 2,60g \| Carb: 23,87g \| Prot: 3,41g
	Torta Allo Yogurt con Gocce di Cioccolato da utente: piccolastar Delizia al forno dolce dalla consistenza morbida. per porzione - Calorie: 338kcal \| Gras: 13,54g \| Carb: 44,67g \| Prot: 8,27g
	Quadretti di Ricotta e Yogurt da utente: mariaelena.manna Tenera, gustosa e soffice. per porzione - Calorie: 78kcal \| Gras: 2,38g \| Carb: 8,88g \| Prot: 7,03g
	Pancakes Ai Mirtilli e Yogurt Greco da utente: lisa.mucchiut Perfetti per il brunch della domenica. per porzione - Calorie: 114kcal \| Gras: 1,48g \| Carb: 17,58g \| Prot: 7,38g
	Torta Fredda allo Yogurt con Albicocche da utente: SalvoR La torta fredda alle albicocche è un dolce fresco e delizioso. per porzione - Calorie: 296kcal \| Gras: 13,86g \| Carb: 33,14g \| Prot: 8,96g
	Torta di Mirtilli con Yogurt Greco da utente: gy1995 Così soffice, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 195kcal \| Gras: 2,97g \| Carb: 33,56g \| Prot: 9,75g
	Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella da utente: Pap78 Ottimi muffin con poco più di cento Kcal l'uno. per porzione - Calorie: 119kcal \| Gras: 1,05g \| Carb: 24,05g \| Prot: 4,33g
	Torta Allo Yogurt con Cioccolato Fondente da utente: CaraAli Soffice e umido da forno buono con basso contenuto calorico. per porzione - Calorie: 180kcal \| Gras: 7,04g \| Carb: 26,35g \| Prot: 2,59g