Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1138 kJ
14%
272 kcal
Grassi
16,00g
23%
Grassi Saturi
1,900g
10%
Carboidrati
20,00g
8%
Zuccheri
1,20g
1%
Proteine
12,00g
24%
Sale
1,25g
21%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 10 apr 18 03:51
14%
di GDA*
(272 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (29%)
 
Grassi (53%)
 
Proteine (18%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
272
Gras
16g
Carb
20g
Prot
12g
Ci sono 272 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 53% gras, 29% carb, 18% prot.

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Tramezzino Tacchino Arrosto e Zucchine
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Tramezzino Leggero Prosciutto Cotto e Carciofi

Altri tipi di Tonno :

Tonno Rosso (Pesce)
Tonno al Forno o alla Griglia
Tonno in Acqua (in Scatola)
Tonno in Olio (in Scatola)
Tonno Pinna Gialla (Pesce)
Tonno Bianco (Sgocciolate dall'acqua, in Scatola)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

Altri tipi di Panini :

Panino al Formaggio
Panino al Burro di Arachidi e Gelatina
Panino Prosciutto e Formaggio
Panino al Tacchino con Salsa Spalmabile
Panino al Pollo e Salsa Spalmabile
Panino con Arrosto di Manzo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Panini
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