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Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 494 kJ
Calorie 118 kcal
Proteine 13,27 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 6,76 g
  Grassi Saturi 2,541 g
  Grassi Monoinsaturi 3,008 g
  Grassi Polinsaturi 0,583 g
Colesterolo 39 mg
Fibra 0 g
Sodio 188 mg
Potassio 206 mg
6%
di GDA*
(118 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (53%)
 
Proteine (47%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
118
Gras
6,76g
Carb
0g
Prot
13,27g
Ci sono 118 calorie in Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno (1 piccola o tagliata sottile).
Divisione Calorie: 53% gras, 0% carb, 47% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 38
1 cubic inch, disossata 41
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 50
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata produce) 53
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa 68
1 piccola o tagliata sottile (85 g, con l'osso, cruda)(disossata, dopo essere stata cotta produce) 118
1 porzione (90 g) 216
1 media (155 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce) 216
100 g 240
1 grande (225 g, con l'osso, cruda) (disossata, dopo essere stata cotta produce) 314
1 tazza, pezzo a dadini 322

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