| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
300 g
Energia
427 kJ
5%
102 kcal
Grassi
1,11g
2%
Grassi Saturi
0,117g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,033g
Grassi Polinsaturi
0,114g
Carboidrati
19,92g
8%
Zuccheri
5,1g
6%
Fibra
7,8g
Proteine
8,46g
17%
Sale
0,25g
4%
Colesterolo
0mg
Potassio
948mg
47%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (65%)
Grassi (8%)
Proteine (27%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
102
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Gras
1,11g
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Carb
19,92g
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Prot
8,46g
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Ci sono 102 calorie in Broccoli (300 g).
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| Divisione Calorie: 8% gras, 65% carb, 27% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Broccoli:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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