Database degli alimenti e contacalorie  

1 quadrato (quadrato di 23 cm)

Cialda alla Frutta

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 quadrato (quadrato di 23 cm)
 
per porzione
Kilojoule 2326,304 kJ
Calorie 556 kcal
Proteine 12,8 g
Carboidrati 89,6 g
  Zuccheri 12,2 g
Grassi 16,48 g
  Grassi Saturi 3,361 g
  Grassi Monoinsaturi 8,754 g
  Grassi Polinsaturi 3,228 g
Colesterolo 24 mg
Fibra 5,2 g
Sodio 1232 mg
Potassio 274 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
28%
di GDA*
(556 cal)
28% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (64%)
 
Grassi (27%)
 
Proteine (9%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
556
Gras
16,48g
Carb
89,6g
Prot
12,8g
Ci sono 556 calorie in Cialda alla Frutta (1 quadrato (quadrato di 23 cm)).
Divisione Calorie: 27% gras, 64% carb, 9% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 inch di superficie-diametro 7
1 quadrato (quadrato di 10 cm) (anche surgelato) 103
1 cialda surgelata 108
1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) 108
1 porzione (74 g) 206
1 rotondo (18 cm di diametro) 209
100 g 278
1 quadrato (quadrato di 23 cm) 556

Correlati tipi di Cialde:

Cialda 100% Integrale o ai Cereali
Cialda Semplice
Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cialde

Correlati tipi di Dolci:

Brownie
Biscotto con Gocce di Cioccolato
Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato)
Torta di Mele
Torta di Noci Pecan
Gelato
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Dolci

Vedi anche:

Yogurt alla Frutta (Magro)
Gelato alla Frutta
Crostata alla Frutta
Crepe alla Frutta
Yogurt Intero alla Frutta Mista
  Vedi di Più
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