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1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce)

Coscia di Pollo

Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce)
per porzione
% AR*
Energia
582 kJ
7%
139 kcal
Grassi
7,19g
10%
Grassi Saturi
1,966g
10%
Grassi Monoinsaturi
2,739g
Grassi Polinsaturi
1,611g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
17,42g
35%
Sale
0,67g
11%
Colesterolo
59mg
Potassio
148mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
7%
di GDA*
(139 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (48%)
 
Proteine (52%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
139
Gras
7,19g
Carb
0g
Prot
17,42g
Ci sono 139 calorie in Coscia di Pollo (1 grande).
Divisione Calorie: 48% gras, 0% carb, 52% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce) 81
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 105
1 porzione (49 g) 105
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce) 139
100 g 214

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