Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
489 kJ
6%
117 kcal
Grassi
0,13g
0%
Grassi Saturi
0,033g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,003g
Grassi Polinsaturi
0,055g
Carboidrati
27,17g
10%
Zuccheri
2,15g
2%
Fibra
1,9g
Proteine
2,48g
5%
Sale
0,91g
15%
Colesterolo
0mg
Potassio
493mg
25%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(117 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (91%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (8%)

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Patata al Forno (Mangiate senza Buccia) Patata al Forno (Mangiate senza Buccia) Patata al Forno (Mangiate senza Buccia)
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
117
Gras
0,13g
Carb
27,17g
Prot
2,48g
Ci sono 117 calorie in Patata al Forno (Mangiate senza Buccia) (1 tazza).
Divisione Calorie: 1% gras, 91% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 92
1 piccola (4,5 cm - 6 cm di diametro) 97
1 tazza 117
1 media (5,5 cm - 7,5 cm di diametro) 121
1 porzione (131 g) 121
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 209

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