Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola
per porzione
% AR*
Energia
960 kJ
11%
229 kcal
Grassi
8,84g
13%
Grassi Saturi
3,971g
20%
Grassi Monoinsaturi
3,036g
Grassi Polinsaturi
1,201g
Carboidrati
31g
12%
Zuccheri
3,3g
4%
Fibra
3g
Proteine
7,61g
15%
Sale
1,55g
26%
Colesterolo
18mg
Potassio
804mg
40%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(229 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
229
Gras
8,84g
Carb
31g
Prot
7,61g
Ci sono 229 calorie in Patata al Forno Ripiena al Formaggio (Mangiata con la Buccia) (1 piccola).
Divisione Calorie: 34% gras, 53% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 139
1 piccola 229
1 media 288
1 porzione (207 g) 288
1 grande 498

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Patate al Forno
Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno)
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