Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
2082 kJ
25%
498 kcal
Grassi
19,19g
27%
Grassi Saturi
8,616g
43%
Grassi Monoinsaturi
6,588g
Grassi Polinsaturi
2,606g
Carboidrati
67,27g
26%
Zuccheri
7,16g
8%
Fibra
6,4g
Proteine
16,5g
33%
Sale
3,36g
56%
Colesterolo
39mg
Potassio
1743mg
87%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
25%
di GDA*
(498 cal)
25% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (53%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
498
Gras
19,19g
Carb
67,27g
Prot
16,5g
Ci sono 498 calorie in Patata al Forno Ripiena al Formaggio (Mangiata con la Buccia) (1 grande).
Divisione Calorie: 34% gras, 53% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 139
1 piccola 229
1 media 288
1 porzione (207 g) 288
1 grande 498

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Patate al Forno
Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno)
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