| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
412 kJ
5%
98 kcal
Grassi
2,46g
4%
Grassi Saturi
0,533g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,236g
Grassi Polinsaturi
0,316g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
17,91g
36%
Sale
0,20g
3%
Colesterolo
78mg
Potassio
369mg
18%
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 12:04
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Divisione Calorie:
Carboidrati (0%)
Grassi (24%)
Proteine (76%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
98
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Gras
2,46g
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Carb
0g
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Prot
17,91g
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Ci sono 98 calorie in Pesce Spatola (100 g).
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| Divisione Calorie: 24% gras, 0% carb, 76% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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