Database degli alimenti e contacalorie  

100 g

Triglia

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
489 kJ
6%
117 kcal
Grassi
3,82g
5%
Grassi Saturi
1,009g
5%
Grassi Monoinsaturi
1,47g
Grassi Polinsaturi
0,82g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
19,34g
39%
Sale
0,17g
3%
Colesterolo
56mg
Potassio
255mg
13%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 03:01
6%
di GDA*
(117 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (31%)
 
Proteine (69%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
117
Gras
3,82g
Carb
0g
Prot
19,34g
Ci sono 117 calorie in Triglia (100 g).
Divisione Calorie: 31% gras, 0% carb, 69% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (90 g) 105
100 g 117
1 filetto 140

Correlati tipi di Pesce:

Salmone al Forno o alla Griglia
Capone
Pesce al Forno o alla Griglia
Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi)
Pesce
Pesce alla Griglia
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

Vedi anche:

Avete ricercato Triglia. Forse cercavi:
Iberia Filetti di Triglia
Triglie
KV Nordic Filetti di Triglia Oceanica Congelati
Funghi Portabella (alla Griglia)
Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Cuochi e Pescatori Medaglione di Merluzzo al Limone
Vitasia Miso Soup
Delizie di Sardegna Bottarga di Muggine Macinata
Coop Palombo
La Via del Mare Trancio di Salmone Affumicato a Caldo al Naturale
Gastronomia di Mare Zuppa alla Mediterranea


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.