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1 tazza (4,86 uova)

Uovo

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza (4,86 uova)
per porzione
% AR*
Energia
1495 kJ
18%
357 kcal
Grassi
24,15g
35%
Grassi Saturi
7,531g
38%
Grassi Monoinsaturi
9,258g
Grassi Polinsaturi
3,315g
Carboidrati
1,87g
1%
Zuccheri
1,87g
2%
Fibra
0g
Proteine
30,57g
61%
Sodio
340mg
Colesterolo
1028mg
Potassio
326mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
18%
di GDA*
(357 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (63%)
 
Proteine (35%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
357
Gras
24,15g
Carb
1,87g
Prot
30,57g
Ci sono 357 calorie in Uovo (1 tazza).
Divisione Calorie: 63% gras, 2% carb, 35% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 42
1 piccolo 54
1 medio 65
1 porzione (50 g) 74
1 grande 74
1 molto grande 85
1 enorme 96
100 g 147
1 tazza (4,86 uova) 357

Correlati tipi di Uova:

Uovo Sodo
Albume d'uovo
Uovo Fritto
Uovo in Camicia
Uovo Strapazzato (Intero, Cotto)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Uova

Vedi anche:

Uovo all'occhio di Bue
Uovo (Intero)
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Selex Uova
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