| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
Energia
327 kJ
4%
78 kcal
Grassi
1,02g
1%
Grassi Saturi
0,099g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,084g
Grassi Polinsaturi
0,298g
Carboidrati
2,71g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
13,46g
27%
Sale
1,00g
17%
Colesterolo
36mg
Potassio
298mg
15%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (15%)
Grassi (12%)
Proteine (73%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
78
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Gras
1,02g
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Carb
2,71g
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Prot
13,46g
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Ci sono 78 calorie in Vongole Cotte al Vapore o Bollite (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 12% gras, 15% carb, 73% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Vongole:
Correlati tipi di Frutti di Mare:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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