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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta
per 1 grande - Calorie: 152kcal | Gras: 11,15g | Carb: 1,97g | Prot: 10,63g
Altre dimensioni:
1 media - 141kcal
, 1 molto grande - 164kcal
, 1 tazza - 370kcal
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Anacardi Tostati a Secco
per 100 g - Calorie: 574kcal | Gras: 46,35g | Carb: 32,69g | Prot: 15,31g
Altre dimensioni:
1 porzione - 161kcal
, 1 oncia - 163kcal
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Insalata di Uova
per 100 g - Calorie: 318kcal | Gras: 30,26g | Carb: 1,93g | Prot: 9,20g
Altre dimensioni:
1 porzione - 353kcal
, 1 tazza - 706kcal
, 1 media - 216kcal
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Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco
per 100 g - Calorie: 582kcal | Gras: 49,8g | Carb: 24,07g | Prot: 19,33g
Altre dimensioni:
1 tazza, sgusciati - 745kcal
, 1 porzione - 93kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
per 1 grande - Calorie: 98kcal | Gras: 7,14g | Carb: 1,15g | Prot: 6,81g
Altre dimensioni:
1 porzione - 98kcal
, 1 media - 88kcal
, 1 tazza - 338kcal
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Uova di Seppia
per 100 g - Calorie: 74kcal | Gras: 0,66g | Carb: 0g | Prot: 16,04g
Altre dimensioni:
1 tazza - 144kcal
, 1 porzione - 48kcal
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Panino con Uova e Insalata
per 1 panino - Calorie: 485kcal | Gras: 34,76g | Carb: 28,33g | Prot: 13,72g
Altre dimensioni:
1 porzione - 485kcal
, 100 g - 305kcal
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Panino con Uova e Pollo o Tacchino
per 100 g - Calorie: 161kcal | Gras: 8,59g | Carb: 14,54g | Prot: 6,19g
Altre dimensioni:
1 porzione - 103kcal
, 1 in miniatura - 21kcal
, 1 tazza - 201kcal
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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
per 1 grande - Calorie: 106kcal | Gras: 7,34g | Carb: 2,38g | Prot: 7,22g
Altre dimensioni:
1 media - 98kcal
, 1 enorme - 128kcal
, 1 porzione - 106kcal
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Panino con Uova, Carne di Manzo e/o di Maiale
per 100 g - Calorie: 176kcal | Gras: 9,69g | Carb: 14,32g | Prot: 7,81g
Altre dimensioni:
1 in miniatura - 23kcal
, 1 tazza - 220kcal
, 1 porzione - 113kcal
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