Database degli alimenti e contacalorie

Sol&Mar

Tortilla con Espinacas

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

586 kJ

140 kcal

Grassi

7,50g

11%

Grassi Saturi

1,000g

Carboidrati

12,70g

Zuccheri

0,60g

Proteine

4,80g

10%

Sale

2,05g

34%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Modifica questo Alimento

Sono queste informazioni inaccurate o incomplete? Clicca qui per modificare.

Ultimo aggiornamento: 21 lug 22 03:01

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(140 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (37%)

Grassi (49%)

Proteine (14%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

Quale è la mia Quantità Giornaliera Raccomandata?

Foto

+
Aggiungi foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal

140

Gras

7,5g

Carb

12,7g

Prot

4,8g

Ci sono 140 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 49% gras, 37% carb, 14% prot.

Frittate correlato a Sol&Mar :

Tortilla con Chorizo
Tortilla con Bacon

Patate correlato a Sol&Mar :

Polpi con Patate
Patatas Fritas
Patatas Bravas

Tortillas correlato a Sol&Mar :

Pan Tostado Con Tomate
Tortilla con Pimientos
Tortilla con Cebolla

Riso correlato a Sol&Mar :

Riso con Anatra
Arroz De Grano Corto

Altri tipi di Frittate :

Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Salsiccia
Frittata di Uova
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Prosciutto Cotto o Pancetta
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio
Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frittate

Altri tipi di Patate :

Purè di Patate
Patata Arrosto
Patate (Polpa, Salate, Bollite)
Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
Patate Bianche (Polpa e Buccia)
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

Ricerca Alimento

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:

Pasto:

Descrizione:

Quantità:

Salva Annulla

Alimenti Mangiati di Recente:

	Denner Gallette di Riso
	Vitasia Konjak Rice
	Tesori del Cuoco Risotto alla Milanese
	Alex Theory Gallette Semplici
	Vegé Riso Arborio
	ASIA GREEN GARDEN Riso Cantonese

Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.