Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100г (100 g)
per porzione
% AR*
Energia
234 kJ
3%
56 kcal
Grassi
0,60g
1%
Grassi Saturi
-
Carboidrati
11,90g
5%
Zuccheri
-
Proteine
0,60g
1%
Sale
-
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 20 mar 24 08:44
3%
di GDA*
(56 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (86%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (4%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
56
Gras
0,6g
Carb
11,9g
Prot
0,6g
Ci sono 56 calorie in 100г (100 g).
Divisione Calorie: 10% gras, 86% carb, 4% prot.

Altri tipi di Lattuga :

Lattuga a Foglia Verde
Lattuga Romana
Lattuga
Insalata Mista Verde
Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Lattuga

Altri tipi di Frutti di Mare :

Cozze
Gamberetto Cotti
Aragosta
Vongole
Polipo
Granchio
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Frutti di Mare
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