Database degli alimenti e contacalorie  

Arbi

Tagliata di Filetto di Merluzzo Pomodoro e Basilico

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Grassi
7,10g
10%
Grassi Saturi
0,700g
4%
Carboidrati
0,40g
0%
Zuccheri
0,30g
0%
Proteine
18,00g
36%
Sale
1,00g
17%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 06 ott 20 06:53
7%
di GDA*
(138 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (2%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (52%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
138
Gras
7,1g
Carb
0,4g
Prot
18g
Ci sono 138 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 46% gras, 1% carb, 52% prot.

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Pesce al Forno o alla Griglia
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