Database degli alimenti e contacalorie

Coop

Filetto di Merluzzo D’Alaska Gratinati con Limone e Prezzemolo

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

799 kJ

10%

191 kcal

Grassi

12,00g

17%

Grassi Saturi

2,800g

14%

Carboidrati

9,90g

Zuccheri

0,50g

Fibra

0,8g

Proteine

11,00g

22%

Sale

0,74g

12%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 05 mar 23 11:45

Origine: FatSecret Platform API

10%

di GDA*

(191 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (21%)

Grassi (56%)

Proteine (23%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

191

Gras

12g

Carb

9,9g

Prot

11g

Ci sono 191 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 56% gras, 21% carb, 23% prot.

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