Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza, cime
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Grassi
0,4g
1%
Grassi Saturi
0,077g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,039g
Grassi Polinsaturi
0,164g
Carboidrati
6,93g
3%
Zuccheri
1,34g
1%
Fibra
3,2g
Proteine
2,3g
5%
Sale
0,68g
11%
Colesterolo
0mg
Potassio
282mg
14%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (68%)
Grassi (9%)
Proteine (23%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
34
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Gras
0,4g
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Carb
6,93g
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Prot
2,3g
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Ci sono 34 calorie in Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (1 tazza, cime).
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Divisione Calorie: 9% gras, 68% carb, 23% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Broccoli:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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