| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (88 g)
Energia
195 kJ
2%
47 kcal
Grassi
2,4g
3%
Grassi Saturi
0,727g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,896g
Grassi Polinsaturi
0,37g
Carboidrati
3,19g
1%
Zuccheri
1,93g
2%
Fibra
1,1g
Proteine
3,28g
7%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
92mg
Potassio
173mg
9%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (27%)
Grassi (45%)
Proteine (28%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
47
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Gras
2,4g
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Carb
3,19g
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Prot
3,28g
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Ci sono 47 calorie in Insalata di Lattuga con Uova, Pomodoro, e / o Carote (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 45% gras, 27% carb, 28% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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