Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 insalata da contorno
per porzione
% AR*
Energia
110 kJ
1%
26 kcal
Grassi
0,26g
0%
Grassi Saturi
0,047g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,037g
Grassi Polinsaturi
0,152g
Carboidrati
5,85g
2%
Zuccheri
3,51g
4%
Fibra
2,2g
Proteine
1,34g
3%
Sale
0,07g
1%
Colesterolo
0mg
Potassio
306mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
1%
di GDA*
(26 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (75%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (17%)

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Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote) Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote) Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote)
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
26
Gras
0,26g
Carb
5,85g
Prot
1,34g
Ci sono 26 calorie in Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote) (1 insalata da contorno).
Divisione Calorie: 8% gras, 75% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 tazza 12
1 porzione (73 g) 12
100 g 17
1 insalata da contorno 26

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