Database degli alimenti e contacalorie  

1 interno della foglia

Lattuga a Foglia Verde

Valori Nutrizionali
Porzione
1 interno della foglia
per porzione
% AR*
Energia
3 kJ
0%
1 kcal
Grassi
0,01g
0%
Grassi Saturi
0,001g
0%
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0,004g
Carboidrati
0,13g
0%
Zuccheri
0,04g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
0,07g
0%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
9mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
< 1%
di GDA*
(1 cal)
0% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (62%)
 
Grassi (8%)
 
Proteine (30%)

Foto

Lattuga a Foglia Verde Lattuga a Foglia Verde Lattuga a Foglia Verde
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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
1
Gras
0,01g
Carb
0,13g
Prot
0,07g
Ci sono 1 calorie in Lattuga a Foglia Verde (1 interno della foglia).
Divisione Calorie: 8% gras, 62% carb, 30% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 interno della foglia 1
1 esterno della foglia 4
1 tazza, tagliuzzata 5
100 g 15
1 testa 54

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