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1 fetta sottile

Pane Integrale al 100%

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 fetta sottile
 
per porzione
Kilojoule 238 kJ
Calorie 57 kcal
Proteine 2,23 g
Carboidrati 10,6 g
  Zuccheri 1,28 g
Grassi 0,97 g
  Grassi Saturi 0,211 g
  Grassi Monoinsaturi 0,386 g
  Grassi Polinsaturi 0,231 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,6 g
Sodio 121 mg
Potassio 58 mg
3%
di GDA*
(57 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (14%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
57
Gras
0,97g
Carb
10,6g
Prot
2,23g
Ci sono 57 calorie in Pane Integrale al 100% (1 fetta sottile).
Divisione Calorie: 14% gras, 71% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta, crosta non mangiata 30
1 fetta sottile 57
1 fetta regolare 69
1 porzione (28 g) 69
1 oncia (pari a 28 g) 70
1 fetta grande 79
100 g 246

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