Database degli alimenti e contacalorie  

Patate (Polpa e Buccia)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 322 kJ
Calorie 77 kcal
Proteine 2,02 g
Carboidrati 17,47 g
  Zuccheri 0,78 g
Grassi 0,09 g
  Grassi Saturi 0,026 g
  Grassi Monoinsaturi 0,002 g
  Grassi Polinsaturi 0,043 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,2 g
Sodio 6 mg
Potassio 421 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
4%
di GDA*
(77 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (89%)
 
Grassi (1%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
77
Gras
0,09g
Carb
17,47g
Prot
2,02g
Ci sono 77 calorie in Patate (Polpa e Buccia) (100 g).
Divisione Calorie: 1% gras, 89% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 22
1/2 tazza, a dadini 58
100 g 77
1 piccola (4,5 cm - 6,5 cm di diametro) 131
1 media (5,5 cm - 8 cm di diametro) 164
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm di diametro) 284
1 pound (0,45 kg circa) 349

Correlati tipi di Patate:

Patata Arrosto
Patate Bianche (Polpa e Buccia, al Forno)
Purè di Patate
Patate (Polpa, Salate, Bollite)
Patate Bianche (Polpa e Buccia)
Patate (Polpa, senza Sale, Bollite)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Patate

Correlati tipi di Verdure:

Carote
Pomodori Rossi
Spinaci
Cipolle
Funghi
Lattuga
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Patate Rosse (Polpa e Buccia)
Patate Russet (Polpa e Buccia)
Patate Russet (Polpa e Buccia, al Forno)
Patate Rosse (Polpa e Buccia, al Forno)
Patate (Polpa e Buccia , senza Sale , Cotte a Micronde)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Orogel Patate Grigliate al Rosmarino
Sigma Patate da Forno Saporite
Buitoni Purè
Più Bene Gnocchi di Patate
La Collina Delle Bontà Pollo con Patate
Pasta Julia Gnocchetti di Patate


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.