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1 porzione (85 g)

Pesce alla Griglia

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (85 g)
per porzione
% AR*
Energia
388 kJ
5%
93 kcal
Grassi
1g
1%
Grassi Saturi
0,217g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,177g
Grassi Polinsaturi
0,408g
Carboidrati
0,24g
0%
Zuccheri
0,07g
0%
Fibra
0g
Proteine
19,21g
38%
Sale
0,74g
12%
Colesterolo
64mg
Potassio
298mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 10 mag 20 07:40
5%
di GDA*
(93 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (1%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (89%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
93
Gras
1g
Carb
0,24g
Prot
19,21g
Ci sono 93 calorie in Pesce alla Griglia (1 porzione).
Divisione Calorie: 10% gras, 1% carb, 89% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (85 g) 93
100 g 109
1 filetto (16 cm x 7,5 cm x 1 cm) 123

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