Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 polpetta grande
per porzione
% AR*
Energia
297 kJ
4%
71 kcal
Grassi
2,49g
4%
Grassi Saturi
0,735g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,866g
Grassi Polinsaturi
0,549g
Carboidrati
3,16g
1%
Zuccheri
0,81g
1%
Fibra
0,2g
Proteine
8,48g
17%
Sale
0,48g
8%
Colesterolo
36mg
Potassio
91mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(71 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (18%)
 
Grassi (33%)
 
Proteine (49%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
71
Gras
2,49g
Carb
3,16g
Prot
8,48g
Ci sono 71 calorie in Polpettone di Carne di Pollo o Tacchino (1 polpetta grande).
Divisione Calorie: 33% gras, 18% carb, 49% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 polpetta grande 71
1 piccolo o affettato sottile 145
100 g 169
1 fetta media 183
1 porzione (108 g) 183
1 fetta grande o spessa 243

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