Database degli alimenti e contacalorie  

1 porzione (50 g)

Ricci di Mare

Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (50 g)
per porzione
% AR*
Energia
250 kJ
3%
60 kcal
Grassi
2,44g
3%
Grassi Saturi
0,548g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,842g
Grassi Polinsaturi
0,754g
Carboidrati
1,68g
1%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
8,04g
16%
Sale
0,22g
4%
Colesterolo
94mg
Potassio
98mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 04:36
3%
di GDA*
(60 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (11%)
 
Grassi (36%)
 
Proteine (53%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
60
Gras
2,44g
Carb
1,68g
Prot
8,04g
Ci sono 60 calorie in Ricci di Mare (1 porzione).
Divisione Calorie: 36% gras, 11% carb, 53% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (50 g) 60
100 g 120

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