| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 porzione (91 g)
Energia
308 kJ
4%
74 kcal
Grassi
1,94g
3%
Grassi Saturi
0,367g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,862g
Grassi Polinsaturi
0,593g
Carboidrati
11,59g
4%
Zuccheri
2,78g
3%
Fibra
3,9g
Proteine
2,53g
5%
Sale
0,57g
9%
Colesterolo
0mg
Potassio
149mg
7%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (62%)
Grassi (24%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
74
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Gras
1,94g
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Carb
11,59g
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Prot
2,53g
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Ci sono 74 calorie in Verdura Cotta (1 porzione).
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| Divisione Calorie: 24% gras, 63% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Verdure:
Vedi anche:
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