Database degli alimenti e contacalorie

I&J

Filetti di Merluzzo

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

343 kJ

82 kcal

Grassi

1,10g

Grassi Saturi

0,400g

Grassi Polinsaturi

0,400g

Carboidrati

1,00g

Zuccheri

0,30g

Fibra

0,0g

Proteine

18,00g

36%

Sale

0,30g

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 24 mar 24 06:30

Origine: FatSecret Platform API

di GDA*

(82 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (4%)

Grassi (12%)

Proteine (84%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

Gras

1,1g

Carb

Prot

18g

Ci sono 82 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 12% gras, 5% carb, 84% prot.

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