Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
314 kJ
4%
75 kcal
Grassi
1,20g
2%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
0,00g
0%
Zuccheri
0,00g
0%
Fibra
0,0g
Proteine
16,00g
32%
Sale
0,62g
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 29 nov 23 02:31
4%
di GDA*
(75 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (14%)
 
Proteine (86%)

Foto

Ocean Sea  Filetti di Merluzzo d'alaska
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
75
Gras
1,2g
Carb
0g
Prot
16g
Ci sono 75 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 14% gras, 0% carb, 86% prot.

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Pesce
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Salmone al Forno o alla Griglia
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