Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
134 kJ
2%
32 kcal
Grassi
0,70g
1%
Grassi Saturi
0,100g
1%
Carboidrati
2,90g
1%
Zuccheri
0,10g
0%
Fibra
1,9g
Proteine
3,40g
7%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Sono queste informazioni inaccurate o incomplete? Clicca qui per modificare.
Ultimo aggiornamento: 03 ott 17 06:01
2%
di GDA*
(32 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (37%)
 
Grassi (20%)
 
Proteine (43%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
32
Gras
0,7g
Carb
2,9g
Prot
3,4g
Ci sono 32 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 20% gras, 37% carb, 43% prot.

Verdure correlato a Terra & Vita :

Pinzilove
Zuppa di Legumi e Cereali
Zuppa di Cipolle
Insalata Delicata
Erbette
Minestrone di Verdure
  Vedi Ulteriori Prodotti Terra & Vita Verdure

Più prodotti Terra & Vita:

Dakar
Zucchine Grigliate
Fili di Iceberg
Carciofi al Vapore
Rosette di Cicorino
  Vedi tutti i Prodotti Terra & Vita

Altri tipi di Spinaci :

Spinaci (Sgocciolati, in Scatola)
Spinaci Cotti (da Freschi)
Spinaci
Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
Spinaci Novelli
Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Spinaci

Altri tipi di Verdure :

Cipolle
Carote
Pomodori Rossi
Lattuga
Funghi
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 g
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Ortomio Spinaci Foglia Su Foglia
Fior Fiore Coop Spinaci al Naturale
Coop Spinaci Pronti da Cuocere
Pam Panorama Spinaci All’Olio
Sisa Spinaci a Cubetti Surgelati
Cucino Io Sfoglino Spinaci e Ricotta


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.
Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.