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Crema di Avocado
Liscio, cremoso e una salsa perfetta per patatine o verdure e altro ancora.
per porzione - Calorie: 199kcal | Gras: 18,38g | Carb: 6,91g | Prot: 4,17g
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Farinata di Avena
Colazione o spuntino senza colesterolo.
per porzione - Calorie: 221kcal | Gras: 7,22g | Carb: 35,83g | Prot: 6,40g
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Muffin di Albumi
Dolce, morbido e gustoso.
per porzione - Calorie: 125kcal | Gras: 3,99g | Carb: 19,25g | Prot: 2,41g
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Ciambella di Carote
Ciambella leggera e soffice alla carota.
per porzione - Calorie: 197kcal | Gras: 9,46g | Carb: 24,80g | Prot: 3,20g
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Torta di Mele
Delizioso, fragrante e leggermente dolce.
per porzione - Calorie: 97kcal | Gras: 0,27g | Carb: 27,59g | Prot: 5,31g
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Frittella Di Mele
Semplice, sano e delizioso.
per porzione - Calorie: 33kcal | Gras: 0,21g | Carb: 4,52g | Prot: 3,11g
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Torta di Mele
Dolce a basso contenuto calorico.
per porzione - Calorie: 74kcal | Gras: 0,17g | Carb: 14,97g | Prot: 2,92g
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Torta di Carote
Snack gustoso, leggermente dolce e salutare.
per porzione - Calorie: 160kcal | Gras: 7,75g | Carb: 18,15g | Prot: 3,79g
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Muffin di Carote
Salutare, moderatamente dolce e delizioso.
per porzione - Calorie: 157kcal | Gras: 7,44g | Carb: 19,28g | Prot: 5,07g
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Torta di Mele
Dessert fragrante, dolce e così delizioso.
per porzione - Calorie: 209kcal | Gras: 1,98g | Carb: 44,22g | Prot: 4,07g
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Pane Dolce Croccante al Latte e Semi di Finocchio
Pane al latte con poco zucchero e semi di finocchio, a fette passate al forno per renderlo croccante.
per porzione - Calorie: 81kcal | Gras: 0,43g | Carb: 46,45g | Prot: 3,15g
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Crostata Di Marmellata
Dolce e delizioso dessert.
per porzione - Calorie: 361kcal | Gras: 10,72g | Carb: 57,86g | Prot: 6,48g
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Frittelle di Avena
Colazione leggera e soffice.
per porzione - Calorie: 326kcal | Gras: 3,74g | Carb: 51,03g | Prot: 20,35g
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Crostata di Mele
Una ricetta golosa e profumata senza uova e burro.
per porzione - Calorie: 230kcal | Gras: 10,34g | Carb: 31,43g | Prot: 5,64g
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Risotto di Avena
Risotto alternativo con fiocchi di avena, tonno, fagioli e pomodoro.
per porzione - Calorie: 429kcal | Gras: 16,26g | Carb: 46,31g | Prot: 23,74g
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Hamburger di Spinaci
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
per porzione - Calorie: 112kcal | Gras: 4,42g | Carb: 12,72g | Prot: 6,82g
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Biscotti al Cocco Rapè
Dolce molto facile e gustoso.
per porzione - Calorie: 42kcal | Gras: 2,30g | Carb: 4,06g | Prot: 0,75g
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Muffin di Mela
Muffin soffici, soffici e buonissimi ottimi per colazione, dessert o merenda
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per porzione - Calorie: 164kcal | Gras: 4,66g | Carb: 30,49g | Prot: 3,88g
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Pesto di Broccoli
In alternativa al pesto genovese, una salsa ipocalorica.
per porzione - Calorie: 96kcal | Gras: 8,54g | Carb: 3,02g | Prot: 2,93g
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Torta di Nocciole
Dolcetto al forno con 5 ingredienti.
per porzione - Calorie: 369kcal | Gras: 19,56g | Carb: 38,94g | Prot: 5,16g
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