Ricette per Mela

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	Muffin Light Yogurt, Mele e Cannella da utente: Pap78 Ottimi muffin con poco più di cento Kcal l'uno. per porzione - Calorie: 119kcal \| Gras: 1,05g \| Carb: 24,05g \| Prot: 4,33g
	Torta di Mele Light da utente: Melethiel Moderatamente dolce, fragrante e così delizioso. per porzione - Calorie: 81kcal \| Gras: 3,33g \| Carb: 23,63g \| Prot: 1,99g
	Cookie di Dadi Secchi e Frutta da utente: Claudia.84 Snack gommoso, gustoso e salutare. per porzione - Calorie: 102kcal \| Gras: 5,22g \| Carb: 11,12g \| Prot: 2,10g
	Torta di Mele da utente: valentinasuerz Delizioso, fragrante e leggermente dolce. per porzione - Calorie: 97kcal \| Gras: 0,27g \| Carb: 27,59g \| Prot: 5,31g
	Biscotti Strudel Flavour da utente: Alphagrapha Snack leggero, gustoso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 59kcal \| Gras: 0,19g \| Carb: 13,82g \| Prot: 1,09g
	Barrette Proteiche Cioccolatose da utente: RobertoSaponara Uno spuntino delizioso che puoi fare comodamente da casa tua. per porzione - Calorie: 94kcal \| Gras: 1,45g \| Carb: 13,89g \| Prot: 6,40g
	Banana Bread con Farina Banana-noce al Cacao da utente: Tizitizi Snack umido, delizioso e ipocalorico. per porzione - Calorie: 170kcal \| Gras: 4,48g \| Carb: 18,64g \| Prot: 9,11g
	Granola da utente: VenereQ Ricetta ipocalorica facile e veloce. per porzione - Calorie: 102kcal \| Gras: 3,78g \| Carb: 10,12g \| Prot: 5,77g
	Parmigiana di Melanzane da utente: Pollon1980 Parmigiana di melanzane super leggera e deliziosa. per porzione - Calorie: 424kcal \| Gras: 16,65g \| Carb: 30,51g \| Prot: 29,98g
	Torta di Mele da utente: Fabriziofp Dessert fragrante, dolce e così delizioso. per porzione - Calorie: 209kcal \| Gras: 1,98g \| Carb: 44,22g \| Prot: 4,07g
	Torta di Mele da utente: carnen90 Profumato e assolutamente delizioso con una crosta croccante. per porzione - Calorie: 609kcal \| Gras: 16,38g \| Carb: 107,19g \| Prot: 7,53g
	Torta di Farina di Cocco Yogurt da utente: fab3899fd8ec4a19bf9ec18e954148d1 Torta buonissima, soffice e irresistibile. per porzione - Calorie: 86kcal \| Gras: 2,00g \| Carb: 12,87g \| Prot: 2,80g
	Torta di Mele da utente: pt.saradr Delizia al forno a basso contenuto di grassi per dessert. per porzione - Calorie: 177kcal \| Gras: 1,59g \| Carb: 34,64g \| Prot: 5,15g
	Frittata Dolce da utente: ChiaraSpolly Colazione a 3 ingredienti con frutta. per porzione - Calorie: 110kcal \| Gras: 0,25g \| Carb: 15,63g \| Prot: 11,09g
	Tortino Mela Cannella da utente: ale.ghidini Dolcetto al forno, perfetto con caffè o tè. per porzione - Calorie: 272kcal \| Gras: 1,27g \| Carb: 52,92g \| Prot: 13,68g
	Muffins alla Banana con Uvetta da utente: piccolastar Spuntino al forno dolce e gustoso. per porzione - Calorie: 151kcal \| Gras: 1,72g \| Carb: 28,72g \| Prot: 4,00g
	Torta di Mirtilli con Yogurt Greco da utente: gy1995 Così soffice, umido e delizioso. per porzione - Calorie: 195kcal \| Gras: 2,97g \| Carb: 33,56g \| Prot: 9,75g
	Pancake alla Mela da utente: Rosa198802 Colazione o spuntino dalla consistenza morbida e soffice. per porzione - Calorie: 49kcal \| Gras: 0,15g \| Carb: 7,90g \| Prot: 3,74g
	Budino Proteico da utente: nick595 Un semplice e buon "budino" con pochi grassi e tante proteine. per porzione - Calorie: 290kcal \| Gras: 2,57g \| Carb: 37,19g \| Prot: 38,79g
	Tortine di Mela da utente: luisa_delmi Facili, gustosi e perfetti da gustare con il caffè. per porzione - Calorie: 80kcal \| Gras: 2,57g \| Carb: 11,19g \| Prot: 3,58g