Database degli alimenti e contacalorie

Esselunga

Cotolette di Merluzzo

Valori Nutrizionali

Porzione

100 g

Energia

946 kJ

11%

226 kcal

Grassi

8,50g

12%

Grassi Saturi

0,900g

Carboidrati

25,00g

10%

Zuccheri

1,40g

Proteine

11,00g

22%

Sale

1,20g

20%

* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

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Ultimo aggiornamento: 28 feb 22 06:12

Origine: FatSecret Platform API

11%

di GDA*

(226 cal)

Divisione Calorie:

Carboidrati (45%)

Grassi (35%)

Proteine (20%)

Basato su un GDA di 2000 calorie

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal

226

Gras

8,5g

Carb

25g

Prot

11g

Ci sono 226 calorie in 100 g.

Divisione Calorie: 35% gras, 45% carb, 20% prot.

Merluzzo correlato a Esselunga :

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Merluzzo Nordico con Pomodori Olive e Capperi
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	Vedi Ulteriori Prodotti Esselunga Merluzzo

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Insalata di Polpo
	Vedi Ulteriori Prodotti Esselunga Pesce

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Merluzzo
Merluzzo del Pacifico
Merluzzo al Forno o alla Griglia
Merluzzo Dell'atlantico
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Merluzzo

Altri tipi di Pesce :

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Salmone al Forno o alla Griglia
Pesce
Capone
Pesce alla Griglia
Pesce al Forno o alla Griglia
	Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Pesce

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