Database degli alimenti e contacalorie  

Esselunga

Merluzzo Nordico con Spinaci

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
397 kJ
5%
95 kcal
Grassi
0,60g
1%
Grassi Saturi
0,400g
2%
Carboidrati
6,90g
3%
Zuccheri
0,20g
0%
Fibra
1,0g
Proteine
15,10g
30%
Sale
0,00g
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Ultimo aggiornamento: 27 mag 18 02:07
5%
di GDA*
(95 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (29%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (65%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
95
Gras
0,6g
Carb
6,9g
Prot
15,1g
Ci sono 95 calorie in 100 g.
Divisione Calorie: 6% gras, 30% carb, 65% prot.

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