| Database degli alimenti e contacalorie |
|
1 pesce palla grande, senza ossa (dopo essere stato cotto produce)
|
Valori Nutrizionali
Porzione
1 pesce palla grande, senza ossa (dopo essere stato cotto produce)
Energia
2624 kJ
31%
627 kcal
Grassi
18,18g
26%
Grassi Saturi
3,381g
17%
Grassi Monoinsaturi
7,286g
Grassi Polinsaturi
5,532g
Carboidrati
2,35g
1%
Zuccheri
0,54g
1%
Fibra
0,5g
Proteine
108,19g
216%
Sale
4,92g
82%
Colesterolo
323mg
Potassio
1818mg
91%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
|
Divisione Calorie:
Carboidrati (2%)
Grassi (27%)
Proteine (71%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
|
|
Riepilogo Nutrizionale:
|
Cal
627
|
|
Gras
18,18g
|
|
Carb
2,35g
|
|
Prot
108,19g
|
|
Ci sono 627 calorie in Eglefino (1 pesce palla grande, senza ossa).
|
| Divisione Calorie: 27% gras, 2% carb, 71% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
| Porzione |
Calorie |
1 cubic inch, cotto con gli ossi (disossato produce) |
14 |
|
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
19 |
|
1 cubic inch, disossato, cotto |
22 |
|
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotto (disossato produce) |
24 |
|
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) |
29 |
|
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotto |
36 |
|
1 porzione (85 g) |
109 |
|
100 g |
128 |
|
1 tazza, cotto, a pezzettini |
174 |
|
1 filetto (17 cm x 10 cm x 1 cm) |
197 |
|
1 pesce palla piccolo, senza ossa (dopo essere stato cotto produce) |
314 |
|
1 pescepalla medio, senza ossa (dopo essere stato cotto produce) |
470 |
|
1 pesce palla grande, senza ossa (dopo essere stato cotto produce) |
627 |
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
|
|
|
Ricerca Alimento
|
|
|
|
Alimenti Mangiati di Recente:
|
