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Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
226 kJ
3%
54 kcal
Grassi
2,69g
4%
Grassi Saturi
0,506g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,12g
Grassi Polinsaturi
0,836g
Carboidrati
6,98g
3%
Zuccheri
1,34g
1%
Fibra
3,2g
Proteine
2,3g
5%
Sale
0,72g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
283mg
14%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
3%
di GDA*
(54 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
54
Gras
2,69g
Carb
6,98g
Prot
2,3g
Ci sono 54 calorie in Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking) (100 g).
Divisione Calorie: 39% gras, 46% carb, 15% prot.

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