Database degli alimenti e contacalorie |
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2 medie (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
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Valori Nutrizionali
Porzione
2 medie (7 cm di diametro) (circa 3 in 450 g)
Energia
514 kJ
6%
123 kcal
Grassi
0,33g
0%
Grassi Saturi
0,054g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,013g
Grassi Polinsaturi
0,095g
Carboidrati
32,67g
13%
Zuccheri
25,86g
29%
Fibra
3,3g
Proteine
0,69g
1%
Sale
0g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
230mg
12%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
Divisione Calorie:
Carboidrati (96%)
Grassi (2%)
Proteine (2%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
Cal
123
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Gras
0,33g
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Carb
32,67g
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Prot
0,69g
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Ci sono 123 calorie in Mele (senza Buccia) (2 medie).
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Divisione Calorie: 2% gras, 96% carb, 2% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Mele:
Correlati tipi di Frutta:
Vedi anche:
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Alimenti Mangiati di Recente:
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