Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
516 kJ
6%
123 kcal
Grassi
2,96g
4%
Grassi Saturi
0,858g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,84g
Grassi Polinsaturi
0,915g
Carboidrati
6,94g
3%
Zuccheri
1,45g
2%
Fibra
0,5g
Proteine
16,2g
32%
Sale
1,54g
26%
Colesterolo
54mg
Potassio
195mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 12 mag 20 08:40
6%
di GDA*
(123 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (24%)
 
Grassi (22%)
 
Proteine (54%)

Foto

Polpette di Tonno
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
123
Gras
2,96g
Carb
6,94g
Prot
16,2g
Ci sono 123 calorie in Polpette di Tonno (100 g).
Divisione Calorie: 22% gras, 23% carb, 54% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccolo 17
1 medio 35
1 grande 52
100 g 123
1 porzione (108 g) 133

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Polpette di Tacchino
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Tonno

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